Mes activités sportives
ステップ1 リスニング
知らない単語があっても
意味を推測しながら、音声を聞いてみましょう。
ステップ2 内容の理解
和訳を見て聞き取れなかった部分が
なぜ聞き取れなかったか分析しましょう。
単語・文法が原因の場合は
該当箇所を覚えましょう。
- 和訳※タップして開いてください
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Je pratique le tennis et je fais de la natation. J’aime le tennis car c’est un sport rapide et ça me permet de rester en forme. La natation, c’est pour me détendre après le travail.
私はテニスをしていて、水泳もします。テニスは速いスポーツなので好きです。そして、体調を維持するのに役立ちます。水泳は、仕事の後にリラックスするためです。Je joue au tennis le mercredi après-midi avec un collègue de bureau. Nous allons au club de sport près du centre-ville. C’est pratique.
私は水曜日の午後に、職場の同僚とテニスをします。私たちは街の中心部近くのスポーツクラブに行きます。便利です。Pour la natation, j’y vais seul le dimanche matin. J’aime le calme de la piscine tôt. C’est très important pour moi de faire du sport régulièrement.
水泳は、日曜日の朝に一人で行きます。早い時間のプールの静けさが好きです。定期的にスポーツをすることは私にとってとても大切です。
語彙リスト
| le sport (m) | スポーツ |
| le tennis (m) | テニス |
| la natation (f) | 水泳 |
| rapide | 速い |
| être en forme | 体調が良い、健康である |
| se détendre | リラックスする |
| l’après-midi (m/f) | 午後 |
| le collègue (m) | 同僚 |
| le club de sport (m) | スポーツクラブ |
| seul(e) | 一人で |
| le calme (m) | 静けさ |
| la piscine (f) | プール |
| régulièrement | 定期的に |
| important(e) | 大切な、重要な |
ステップ3 シャドーイング
音声のすぐ後を追いかけ
被せるようにシャドーイングしましょう。
話すスピード、抑揚、リズムを真似しましょう。

シャドーイングのコツを紹介します!
- ささやくのではなく、通常の会話の声量で練習しましょう!
- スピードの緩急、間、トーンを合わせましょう!
- 音の強弱・アクセントも真似してみましょう!
- まずは音を再現することに集中し、慣れてきたら意味を思い浮かべながらシャドーイングすると効果的です!
ステップ4 なりきり音読
下の【なりきり音読】をタップするとスクリプトが表示されます。
登場人物になりきって3回は音読しましょう!
- ✏️なりきり音読 ※タップして開いてください
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Je pratique le tennis et je fais de la natation. J’aime le tennis car c’est un sport rapide et ça me permet de rester en forme. La natation, c’est pour me détendre après le travail.
Je joue au tennis le mercredi après-midi avec un collègue de bureau. Nous allons au club de sport près du centre-ville. C’est pratique.
Pour la natation, j’y vais seul le dimanche matin. J’aime le calme de la piscine tôt. C’est très important pour moi de faire du sport régulièrement.


最初は自分の声を聞くのに抵抗感があると思いますが、
まずは自分が聞いて納得できるまで練習し
そのあと提出してフィードバックを貰うのが発音上達の近道です!